Как пережить кризис. Терапевтические практики „ленивой мамы“
- Автор:
- Анна Быкова
- Чтец:
- Светлана Махохей
- Длительность:
- 3 ч 48 мин
- Аудиофайлы:
- 54 глав
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Книга психолога Анны Быковой посвящена жизненным кризисам — периодам перемен, когда прежний уклад уже не подходит, а новый ещё не сложился. Автор рассматривает, зачем возникают кризисы и как человек их переживает. В книге предлагаются поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, направленные на то, чтобы принять изменения и понять, как действовать дальше. Отдельно упоминается специфический жизненный кризис — развод, о котором речь идёт в другом проекте автора.