Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Обложка: Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Длительность
4 ч 45 мин · 36 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓
  19. ↓
  20. ↓
  21. ↓
  22. ↓
  23. ↓
  24. ↓
  25. ↓
  26. ↓
  27. ↓
  28. ↓
  29. ↓
  30. ↓
  31. ↓
  32. ↓
  33. ↓
  34. ↓
  35. ↓
  36. ↓

О книге

Инна Литвиненко — практикующий коуч, работающая с отношениями, зависимостями, травмами и посттравматическими состояниями. В книге одиночество рассматривается как тема, которую можно осмыслять осознанно, а не только как источник страха. Автор разбирает, что вкладывается в понятие одиночества, как оно проявляется в паре, вне пары и в семье, чем бывает вызван страх остаться одному и что с этим страхом можно делать. Отдельные разделы посвящены взрослению и сепарации, внутренним опорам и самоценности, а также тому, как человек распоряжается собственной жизнью.

Другие книги автора и чтеца