Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

О книге

Книга Джо Диспензы посвящена эффекту плацебо и связи подсознания с состоянием тела. Автор задаётся вопросами, почему люди могут чувствовать улучшение, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию физраствора, и как это объяснить с научной точки зрения. В основе повествования — личный опыт Диспензы: после аварии у него были сломаны шесть позвонков, врачи предлагали операцию с имплантами и не гарантировали, что он снова сможет ходить; он отказался от операции и, по его словам, восстановился с помощью медитации и работы с мыслью. Автор рассматривает идею о способности тела к самоисцелению и предлагает техники медитации, направленные на работу с подсознанием.