PromoDJ - слушать музыку онлайн
Избранное

Это не всегда депрессия

Обложка: Это не всегда депрессия
Длительность:
8 ч 36 мин
Аудиофайлы:
93 глав
Психология и воспитание

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓
  19. ↓
  20. ↓
  21. ↓
  22. ↓
  23. ↓
  24. ↓
  25. ↓
  26. ↓
  27. ↓
  28. ↓
  29. ↓
  30. ↓
  31. ↓
  32. ↓
  33. ↓
  34. ↓
  35. ↓
  36. ↓
  37. ↓
  38. ↓
  39. ↓
  40. ↓
  41. ↓
  42. ↓
  43. ↓
  44. ↓
  45. ↓
  46. ↓
  47. ↓
  48. ↓
  49. ↓
  50. ↓

О книге

Хилари Хендел рассматривает тревогу и депрессию не только как симптомы, но и как следствие юношеских травм, из-за которых человек выстраивает эмоциональную защиту. В книге приведены случаи Сары, страдавшей от страха самоутвердиться, Спенсера с социальной тревогой и Бонни, отключённой от собственных чувств. Автор описывает метод ускоренной экспериментальной динамической психотерапии (AEDP), направленный на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций, и предлагает инструмент «Треугольник перемен». Среди вопросов, которые разбирает Хендел, — ценность даже болезненных эмоций, распознавание собственных чувств и защит, поиск корня тревоги и сострадание к себе — ребёнку, которым читатель был, и взрослому, которым стал.

Другие книги автора и чтеца

ЖнецИзмена. Наследник для драконаДавай притворимся друзьямиЧудо-чадо и чудовищеПроучить мажораУзнай меня, если сможешьСкорми его сердце лесуМатрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула