Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности
- Автор
- Игорь Вагин
- Длительность
- 2 ч 3 мин · 31 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Игорь Вагин, врач-психотерапевт и бизнес-тренер, предлагает комплексы упражнений — психотехники, которые, по замыслу автора, представляют собой психотерапевтические методики для контроля над собственным эмоциональным состоянием. Среди заявленных тем — техники концентрации внимания, развития уверенности в себе, стойкости и умения держать удар, преодоления препятствий, повышения физического и психического тонуса, развития эксклюзивности и удачливости, а также детство и стрессоустойчивость.