Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!
Длительность: 9 ч 43 мин
Аудиофайлы: 23 глав
0:00 0:00
Скорость 0.75× 1× 1.25× 1.5× 1.75× 2× Таймер сна Выключен 15 мин 30 мин 45 мин 60 мин До конца главы
Главы книги 1 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 1 37:40 ↓ 2 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 2 23:29 ↓ 3 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 3 15:23 ↓ 4 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 4 52:10 ↓ 5 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 5 17:41 ↓ 6 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 6 18:55 ↓ 7 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 7 29:13 ↓ 8 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 8 42:42 ↓ 9 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 9 17:12 ↓ 10 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 10 24:30 ↓ 11 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 11 17:15 ↓ 12 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 12 29:45 ↓ 13 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 13 24:34 ↓ 14 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 14 19:20 ↓ 15 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 15 36:01 ↓ 16 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 16 23:03 ↓ 17 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 17 20:48 ↓ 18 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 18 26:47 ↓ 19 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 19 34:20 ↓ 20 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 20 20:04 ↓ 21 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 21 19:41 ↓ 22 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 22 11:09 ↓ 23 Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!» Часть 23 21:14 ↓ О книге Кристен Батлер предлагает пересмотреть привычное представление о зоне комфорта: не покидать её, а сознательно создавать как пространство, где человек ощущает безопасность, спокойствие и близость к Богу. По замыслу автора, именно в этой зоне сосредоточен источник роста и радости, а не угроза застою. Книга обращается к теме стресса и позитивного мышления и содержит практики и упражнения, которые читателю предлагается выполнять, чтобы выстраивать вокруг себя гармоничную среду.
