Книга Юлии Крушановой посвящена аюрведическому взгляду на детское здоровье. В её основе — принцип, что каждый ребёнок уникален и имеет собственную конституцию тела. Автор разбирает конституции по Аюрведе, чтобы родители могли лучше понимать способности и возможности организма ребёнка, а также его поведение и эмоции.
Отдельное внимание уделено практическим вопросам: как реагировать на сигналы организма ребёнка, как подбирать подходящие способы лечения и как поддерживать иммунитет. Рассматривается понятие Агни, и приводятся рекомендации по питанию для каждого типа его дисбаланса, помогающие выстраивать рацион ребёнка.
