PromoDJ - слушать музыку онлайн
Избранное

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Обложка: Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Длительность:
10 ч 26 мин
Аудиофайлы:
148 глав
О здоровом образе жизни

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓
  19. ↓
  20. ↓
  21. ↓
  22. ↓
  23. ↓
  24. ↓
  25. ↓
  26. ↓
  27. ↓
  28. ↓
  29. ↓
  30. ↓
  31. ↓
  32. ↓
  33. ↓
  34. ↓
  35. ↓
  36. ↓
  37. ↓
  38. ↓
  39. ↓
  40. ↓
  41. ↓
  42. ↓
  43. ↓
  44. ↓
  45. ↓
  46. ↓
  47. ↓
  48. ↓
  49. ↓
  50. ↓

О книге

Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог и химик-биолог, автор блога «Съедобный научпоп». В книге она разбирает распространённые заблуждения о питании: рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, биологически активных добавках и ненужных анализах. Отдельное внимание уделено тому, из чего состоят продукты и как работает организм человека. Автор придерживается нетревожного подхода к питанию и предлагает научно обоснованный взгляд на еду вместо мифов и дезинформации. В книге также приведены рецепты. Заявленная цель — помочь составить рацион с учётом личных предпочтений, сохраняя его вкусным и разнообразным.

Другие книги автора и чтеца

Цветок империиКошка Белого ГрафаЦыпленок тоже хочет житьПеснь златовласой сирены. Сила землиЗатерянный остров. Петля времениЗатерянный остров. На диких берегахФранкенштейн и его женщины. Пять англичанок в поисках счастья