Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
- Автор
- Лайт Уоткинс
- Длительность
- 3 ч 22 мин · 9 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Книга Лайта Уоткинса посвящена духовному минимализму. Автор рассматривает философию минимализма и её применение в повседневной жизни, связывая её с осознанностью и медитацией. В центре внимания — вопрос о том, как сохранять внутреннюю тишину и ясность в условиях переизбытка информации и постоянного шума.