Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Длительность: 6 ч 38 мин
Аудиофайлы: 11 глав
0:00 0:00
Скорость 0.75× 1× 1.25× 1.5× 1.75× 2× Таймер сна Выключен 15 мин 30 мин 45 мин 60 мин До конца главы
Главы книги 1 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 1 27:27 ↓ 2 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 2 33:54 ↓ 3 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 3 26:04 ↓ 4 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 4 33:20 ↓ 5 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 5 56:03 ↓ 6 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 6 40:54 ↓ 7 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 7 21:59 ↓ 8 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 8 31:59 ↓ 9 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 9 58:11 ↓ 10 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 10 43:21 ↓ 11 Райан Линднер. «Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня». Часть 11 25:33 ↓ О книге Райан Линднер, специалист по личностному росту и коуч, рассматривает синдром отложенной жизни — привычку откладывать важные цели на потом. По его собственному свидетельству, в тридцать лет он пережил две клинические смерти, и этот опыт стал для него поводом пересмотреть отношение ко времени.
Автор предлагает отойти от привычного тайм-менеджмента и иначе распределять время, разбирает проявления синдрома отложенной жизни и приводит упражнения и практики для работы с привычным «завтра», а также истории людей, столкнувшихся с той же проблемой.
