Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой
- Автор:
- Тара Уэлл
- Чтец:
- Аля Утдинова
- Длительность:
- 6 ч 27 мин
- Аудиофайлы:
- 68 глав
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Тара Уэлл, доктор философии и американский психолог, предлагает метод работы с собственным отражением в обычном зеркале. По её словам, зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как в жизни проявляются эмоции и психика, а зеркало может служить инструментом самопознания. Книга посвящена тому, как через взаимодействие с зеркалом читатель может попытаться соединиться со своим «истинным Я» и принять собственную природу. Автор ставит вопросы о том, как человек воспринимает себя, глядя в зеркало, и что при этом чувствует.