Курс счастья. Практики работы с подсознанием

О книге

Книга Райли Бон посвящена работе с подсознанием и практикам, связанным с переживанием счастья. Автор исходит из того, что человеку уже известен путь к счастью: моменты радости и подсказки интуиции помогают выстраивать этот путь, а доверие к знакам и внутренним ощущениям открывает благоприятные возможности. Счастье рассматривается как субъективное понятие и как состояние, которое можно проживать ежедневно, а не как конечная точка. В книге предлагаются практики, направленные на то, чтобы замечать поводы для радости в обыденном, освобождаться от беспокойных мыслей, развивать качества характера, легче переживать неудачи и сознательно вырабатывать позитивный настрой.