Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
- Автор:
- Юлия Пирумова
- Чтец:
- Юлия Степанова
- Длительность:
- 9 ч 16 мин
- Аудиофайлы:
- 13 глав
Начните слушать книгу
Главы книги
О книге
Психотерапевт Юлия Пирумова рассматривает нарциссизм не только как самовлюблённость и холодность. По приведённым в книге данным, людей с выраженной нарциссической патологией немного — около 4%, тогда как гораздо чаще встречаются скрытые нарциссы: их представление о собственной значимости тоже ранено, но проявляется не в самоуверенности, а в обесценивании своих достижений, самокритике за малейший промах, неуверенности и фоновой тревоге. Самооценка таких людей хрупка, поскольку зависит от мнения окружающих. Книга разбирает стереотипы о нарциссах и предлагает систему упражнений, выработанную автором в клиентской практике. Среди заявленных тем — сравнение себя с другими, беспощадная самокритика, нереалистичные требования к себе и окружающим, реакция на чужие успехи, причины охлаждения в отношениях и восстановление самоуважения.