Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
- Автор
- Джим Афремов
- Длительность
- 8 ч 2 мин · 13 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Спортивный психолог Джим Афремов рассматривает, как мыслят, тренируются и побеждают спортсмены мирового класса. Он опирается на традиционный подход, результаты научных исследований и собственный практический опыт, а также на беседы с медалистами США, летних и зимних Олимпиад об их настрое во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Из этих историй автор выводит девять принципов, помогающих, по его замыслу, развивать чемпионский образ мыслей. Речь идёт о психологических приёмах, применимых не только в спорте, но и в бизнесе, научной работе и повседневной жизни; книгу предлагается читать по одной главе или рекомендации за раз.