Невидимый клоун: Как не бояться быть собой

Обложка: Невидимый клоун: Как не бояться быть собой
Длительность
6 ч 34 мин · 18 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓

О книге

Михаил Усов, профессиональный клоун, адресует книгу тем, кому трудно выступать на публике, кто не уверен в себе и не может войти в состояние «потока», которое автор называет состоянием Невидимого Клоуна. По его мысли, раскрепоститься, лучше понять себя и вернуть ощущение счастья из детства помогает отказ от шаблонов и внутренних страхов. Автор делится собственной методикой и приводит упражнения, направленные на естественность, расслабленность и открытость в нужный момент.

Другие книги автора и чтеца