Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Прослушано 0% · осталось 14 ч 18 мин
Главы книги 21 глав 1 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 1 26:24 2 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 2 58:28 3 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 3 46:04 4 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 4 60:53 Все главы (21) 5 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 5 68:26 6 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 6 68:58 7 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 7 35:25 8 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 8 47:00 9 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 9 39:39 10 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 10 30:30 11 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 11 31:17 12 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 12 30:23 13 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 13 37:51 14 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 14 46:48 15 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 15 26:45 16 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 16 42:42 17 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 17 34:03 18 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 18 24:18 19 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 19 51:37 20 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 20 44:04 21 Мэттью Уокер. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Часть 21 6:50 О книге Книга невролога Мэтью Уокера посвящена научному пониманию сна. Автор обобщает данные исследований о механизмах сна и о том, как недостаток сна влияет на работу мозга и тела. Он рассматривает сон как фактор ежедневной регуляции организма и говорит о необходимости пересмотреть пренебрежительное отношение к нему в разговорах о здоровье.
Издание представляет собой научно-популярный разбор феномена сна и сновидений.
