К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Автор
- Ольга Примаченко
- Чтец
- Варвара Шалагина
- Длительность
- 5 ч 23 мин · 12 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Книга психолога Ольги Примаченко посвящена бережному отношению к себе. Автор говорит о принятии собственных чувств и потребностей, о расстановке приоритетов и личных границ, о выстраивании пространства вокруг себя и взаимодействии с миром. Речь идёт о читателях, которые привыкли игнорировать свои желания, сдерживать чувства и не принимать своё тело. Издание адресовано тем, кто хочет научиться слышать собственный голос.