Ешь и худей для занятых
Длительность: 1 ч 10 мин
Аудиофайлы: 29 глав
0:00 0:00
Скорость 0.75× 1× 1.25× 1.5× 1.75× 2× Таймер сна Выключен 15 мин 30 мин 45 мин 60 мин До конца главы
Главы книги 1 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 1 1:02 ↓ 2 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 2 2:16 ↓ 3 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 3 4:09 ↓ 4 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 4 2:49 ↓ 5 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 5 2:47 ↓ 6 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 6 2:16 ↓ 7 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 7 1:44 ↓ 8 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 8 1:25 ↓ 9 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 9 1:13 ↓ 10 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 10 2:44 ↓ 11 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 11 2:00 ↓ 12 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 12 1:44 ↓ 13 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 13 2:59 ↓ 14 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 14 2:20 ↓ 15 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 15 1:54 ↓ 16 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 16 1:58 ↓ 17 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 17 2:13 ↓ 18 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 18 3:05 ↓ 19 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 19 3:04 ↓ 20 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 20 3:15 ↓ 21 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 21 2:52 ↓ 22 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 22 2:02 ↓ 23 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 23 3:11 ↓ 24 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 24 2:01 ↓ 25 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 25 2:03 ↓ 26 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 26 3:32 ↓ 27 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 27 2:34 ↓ 28 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 28 3:11 ↓ 29 Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых». Часть 29 2:16 ↓ О книге Карл Ланц, автор книги «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья», адресует эту работу тем, кому не хватает времени на диеты. Он разбирает, какие быстрые продукты и блюда подойдут занятым людям, как выбирать кафе и рестораны, чем питаются знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов стоит избегать. Для российских слушателей подготовлена адаптированная версия с рецептами из привычных продуктов.
