Диеты для всех

Обложка: Диеты для всех
Длительность
1 ч 16 мин · 19 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓
  19. ↓

О книге

Книга Аллы Сафоновой «Диеты для всех» посвящена обзору различных систем питания для снижения веса. Автор предлагает классификацию диет, чтобы помочь читателю подобрать подходящий вариант. В книге рассматриваются монопродуктовые диеты — ананасовая, йогуртовая, виноградная, гречневая, огуречная, рисовая; диеты, ориентированные на отдельные проблемные зоны — живот, бёдра, ноги; а также экзотические диеты — бразильская, китайская, мексиканская, английская, американская.

Другие книги автора и чтеца