Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем
- Автор:
- Ник ПолиззиПедрам Шоджай
- Чтец:
- Алексей Кизуб
- Длительность:
- 5 ч 57 мин
- Аудиофайлы:
- 13 глав
Начните слушать книгу
Главы книги
О книге
Книга Педрама Шоджая и Ника Полиззи посвящена психологической травме. Авторы определяют её как непроработанную боль, которая становится фоном жизни, влияя на мысли, эмоции и действия и оказываясь корнем многих болезней и недугов. В основу положены интервью с десятками специалистов по психологической травме — от нейробиологов до шаманов — а также примеры из жизни. Издание разделено на две части. Первая рассматривает происхождение и влияние травмы, которое, по утверждению авторов, разнообразнее, чем принято думать. Вторая описывает разные способы лечения — от древних до современных. Авторы формулируют цель так: снабдить читателя информацией и знаниями, необходимыми, чтобы осознанно выбрать подходящие именно ему методы лечения.