Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
- Автор:
- Йоханнес Фрайтаг
- Чтец:
- Алексей Кизуб
- Длительность:
- 3 ч 25 мин
- Аудиофайлы:
- 9 глав
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, строит книгу вокруг утверждения, что лишь 5% решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. Автор предлагает методику перенастройки мышления, призванную, по его замыслу, влиять на эту автоматическую работу разума. Среди заявленных тем — работа с деструктивными мыслями, двадцать вопросов для самоанализа, влияние избытка сахара на работу мозга и ориентация на высокую продуктивность. Формулировки о результатах даны как обещания автора, а не как доказанные факты.