EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
- Автор
- Джастин Барисо
- Чтец
- Михаил Золкин
- Длительность
- 3 ч 48 мин · 11 глав
Позиция и закладки сохраняются на этом устройстве
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
О книге
Практическое руководство по эмоциональному интеллекту (EQ) от Джастина Барисо. Автор рассматривает, как распознавать собственные деструктивные эмоциональные состояния и управлять ими, а также как понимать эмоции окружающих и выстраивать с ними отношения. Книга адресована тем, кто хочет, чтобы эмоции помогали, а не мешали в повседневной жизни и работе. Издание содержит практические рекомендации и примеры из реальной жизни.