Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Обложка: Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Длительность:
10 ч 14 мин
Аудиофайлы:
23 глав

Начните слушать книгу

0:000:00

Главы книги

  1. ↓
  2. ↓
  3. ↓
  4. ↓
  5. ↓
  6. ↓
  7. ↓
  8. ↓
  9. ↓
  10. ↓
  11. ↓
  12. ↓
  13. ↓
  14. ↓
  15. ↓
  16. ↓
  17. ↓
  18. ↓
  19. ↓
  20. ↓
  21. ↓
  22. ↓
  23. ↓

О книге

Психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель (в названии — Малионова) рассматривают незавершённую эмоциональную сепарацию от матери. Отправная точка — типичные жалобы взрослых людей: частые ссоры с мамой и переживания после них, чувство долга перед ней, раздражение от её постоянных звонков и расспросов, неспособность отказать или возразить, невозможность простить. Авторы объясняют, что такие реакции говорят об эмоциональной зависимости и ожидании от матери любви и одобрения. Книга разбирает причины и проявления незавершённой сепарации и предлагает варианты решений, подкреплённые практическими упражнениями. Речь идёт о построении собственных опор, самоценности и самодостаточности, о жизни без оглядки на маму.

Другие книги автора и чтеца